ProteinpulverProteinpulver er en pulveriseret form for protein. Protein er opbygget af aminosyrer, som har en helt central rolle i mange af de processer, der sker i din krop. Protein er musklernes byggesten, og indtager du ikke nok af det, er dine timer i træningscenteret spildt, og du kan faktisk risikere at miste muskelmasse. Det er ikke alle, der får protein nok gennem kosten, og derfor tager de et kosttilskud i form af proteinpulver. Er du i tvivl om, hvilket proteinpulver der er det rigtige for dig? |