UdholdenhedUdholdenhedsatleter omtaler ofte kost og kosttilskud som en hel disciplin ved siden af al træningen - og med god grund. For det er meget vigtigt at time sin kost i forbindelse med ekstremt energikrævende træning og events, som forløber over mange timer. De rette kosttilskud under træningen eller på konkurrencedagen kan gøre en verden til forskel og sikre, at man ikke rammer den berømte mur. Her finder du en række kosttilskud som er fremstillet med henblik på at øge udholdenhed samt optimere træningsforhold og restitution. |
Udholdenhed |