Fit Lifestyle

For at sikre sig, at man får nok protein igennem en dag, er det en god ide at starte dagen med en proteinrig morgenmad. På den måde, har man lagt et fordelagtigt fundament for resten af dagen. I videoen herunder ser du et eksempel på hvordan Camilla starter sin morgen med Pancake & Waffle mix, Topping og havregrød med peanutterbutter.

Mulighederne for brugen af Fit Lifestyle-produkterne om morgenen er mange og vi vil altid opfodre til at skabe en tilgang der giver mening for dig og din hverdag.

Træningen er holdepunktet og åndehullet for mange i hverdagen. Måltidet efter træning har fået en næsten mytisk status. Sandheden er, at det vigtigste er at få en jævn fordeling af protein igennem dagen. Efter træning er ingen undtagelse.

Camilla spiser her en kombination af skyr med bær og Bodylab Topping samt brød med Proteinella. Man kan med fordel også drikke en proteinshake efter træning, men nogle foretrækker at spise deres protein, fremfor at drikke det.

Efter aftensmaden melder den søde tand og lysten til noget lækkert sig ofte. Det skyldes at vores aftensmad som regel består af noget salt og umami, måske noget bittert - men der er næsten altid et fravær af noget sødt. Derfor bliver det en naturlig craving efterfølgende.

Og her kan flere af vores Fit Lifestyle produkter være glimrende alternativer, i stedet for at grave dybt i slikskålen. Kombinationerne og mulighederne er mange, men det kan blot være helt simple ting, såsom at smøre en riskiks med Proteinella og dyppe æbleskiver i peanutbutter.