Protein er et vigtigt næringsstof alle behøver på en daglig basis. Det består af essentielle og ikke-essentielle
aminosyrer som er ’byggesten’ til en sund krop:
Protein har flere forskellige roller i kroppen - deriblandt:
- Reparerer kropsceller
- Bygger og reparerer muskler og knogler
- Er en kilde til energi
- Stimulerer forbrændingen