Bodylab Birthday Cake - 10 stykker Vi kommer jo ikke uden om det. Der SKAL bare være lagkage til en fødselsdag! Derfor har vi selvfølgelig lavet en rigtig Bodylab-lagkage med masser af protein og den lækreste, luftige konsistens. Vi fik en lys idé og brugte Pancake and Waffle Mix til bundene – det blev altså ret vellykket, hvis vi selv skal sige det! Kalorier 253 kcal pr. stykke Kulhydrater 20 g pr. stykke Ingredienser Lagkagebunde: Fyld: Topping: 125 g | friske blåbær | 125 g | friske brombær | | Evt. kagekrymmel | Fremgangsmåde Lagekagebunde: - Tænd ovnen på 200 grader alm. ovn.
- Kom Bodylab Egg Whites og sødemiddel i en skål. Brug en elpisker, og pisk indtil massen er blevet til fast skum (skålen skal kunne vendes på hovedet, uden skummet falder ud).
- Kom Bodylab Pancake and Waffle Mix, vaniljesukker og bagepulver i en skål, og rør det godt sammen.
- Hæld de tørre ingredienser i skålen med skummet lidt ad gangen. Brug en si for at undgå klumper. Rør forsigtig de tørre ingredienser ud i skummet, så den luftige konsistens bevares.
- Fordel dejen i en springform på 20-25 cm i diamenter beklædt med bagepapir.
- Placér springformen på en bagplade på nederste rille i ovn, og bag den i 23-25 minutter.
- Forbered evt. fyldet, imens kagen er ovnen.
- Lad kagen køle helt af i formen, og skær den ud i tre bunde.
Fyld: - Pisk fløden, indtil den når en luftig konsistens, som er lidt tyndere end flødeskum. Kom nu Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake i blandingen, og pisk den færdig til en fast flødeskum.
- Rør evt. lidt frugtfarve i, hvis du ønsker en ekstra farverig kage! Stil nu vaniljecremen i køleskabet, indtil bundene er kølet af, og lagkagen skal opbygges.
- Skær bananerne ud i tynde skiver, og fordel halvdelen af bananskiverne på lagkagebunden. Fordel nu halvdelen af blåbærrene oven på bananskiverne. Fordel herefter ca. 1/3 af vaniljecremen over på frugten.
- Kom den næste bund på kagen, og gentag samme proces.
- Kom den sidste lagkagebund på kagen. Fordel den sidste vaniljecreme på toppen og evt. siden af kagen, hvis du ønsker det.
Topping: - Drys kagekrymmel ud på kagen, og fordel herefter de friske bær på toppen af kagen. Kagekrymmel kan sagtens undlades.
TIP: Det er en fordel at lave lagkagen i god tid, da den bliver mere skærefast af at stå nogle timer i køleskabet. Du kan også sagtens laves den dagen før servering. Vent evt. med at komme topping på kagen, indtil den skal serveres. Holdbarhed: 2-3 dage i køleskabet. |