Chocolate Mug Cake

Det behøver ikke tage lang tid at bage en sød snack. Tværtimod. Du kan lynhurtigt bage den lækreste chokoladekage med en chewy midte. Vi giver dig hermed opskriften på kage i en kop. Find din yndlingskop frem, og glæd dig til at sætte tænderne i den ultimative mug cake.

Mette Damgaard Madsen

15 min.

Kalorier

171 kcal

pr. kop.

Kulhydrater

13,9 g

Protein

15 g

Fedt

6,1 g

Ingredienser

10 g	hvedemel
5 spsk.	minimælk
1 tsk.	flydende sødemiddel
8 g	rå kakaopulver
15 g	Whey 100 Ultimate Chocolate
⅓ tsk.	bagepulver
1 knsp.	salt

Læg ingredienser i kurven

Fremgangsmåde

1

1. Pisk alle ingredienserne godt sammen, og hæld dejen over i en kop.
2

2. Giv den maks 1-1,5 minutter i mikroovn, så den stadig er lidt ‘chewy’ i midten. Hvis du ønsker en almindelig fast kage, kan du give den et par sekunder ekstra.

Muskelopbygning

Food and Snacks

Vægttab

Energi

2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/foodandsnacks

Halloween Deals

Tilbud