 Ida Karstoft: Her er mine yndlingsprodukter I 2016 gik hun fra fodboldspiller til eliteløber. Siden da er det gået rekordhurtigt for Ida Karstoft, som er den første danske kvinde nogensinde til at vinde en EM-medalje på en sprintdistance. Og hvilke kosttilskud bruger Danmarks bedste løber så, spørger du. Vi forstår din nysgerrighed.
Guess what? Vi har spurgt hende for dig. Carbo Fuel
Jeg bruger Carbo Fuel, fordi den giver mig energi til træningen. Den indeholder både hurtigt og langsomt optagelige kulhydrater, som frigiver en jævn strøm af energi over længere tid. Det er ret vigtigt at holde energiniveauet oppe, så man ikke går død midt i en træning. Hydro Tabs
Elektrolytter er også vigtige, når du træner – især hvis du sveder meget undervejs. Elektrolytmangel kan både give hovedpine, kvalme og muskelkramper, så derfor har jeg altid Hydro Tabs med mig, når jeg træner. De er især gode på en varm sommerdag! Clear Whey
Efter træning kan jeg godt lide en Clear Whey-shake. Protein er vigtigt for restitutionen, og så synes jeg, det er skønt, at den er så frisk og let i konsistensen. En traditionel proteinshake kan godt blive lidt tung i det, og her er Clear Whey et virkelig godt alternativ. | 
Fri fragt 
E-mærket webshop
4,7 på 
Kom i gang
Opskrifter
Artikler
Team Bodylab
Bodylab Bootcamp
