De perfekte pandekager med vores shake n' bake Proteinpandekage Mix

Ingredienser

• 1 Pancake mix 

• Shaker

• 1 dl vand

• Kokosolie

• Pande
   

Fremgangsmåde

1. Hæld 3 scoops med top i shakeren.

2. Tilføj vand.

3. Konsistensen må gerne være tyk.

4. Hvis du gerne vil have dem tykke og luftige, så tilføj ekstra pancake mix, så du får en tyk pandekagedej. 

5. Tilføj en tsk kokosolie. 

6. Sørg for at der er nok fedtstof på panden, så du sikrer dig, de ikke klistrer. 

7. Panden må gerne være på medium-høj varme. 

8. Hæld pancake mix på. 

9. Når du kan se små bobler i overfladen efter ca. 1 min, vendes pandekagerne. 

10. Steges 45 sek på den anden side. 

11. Servér. 

I videoen her kan du se, hvordan du let og hurtigt kan lave proteinpandekager. Lige til en lækker morgenmad eller snack.