Glutenfri laksewrap

En frisklavet wrap er perfekt i picnickurven, on-the-go eller som aftensmad på én af de dage, hvor du ikke gider stå i køkkenet for længe. Fyld dem med dit yndlingsfyld. Vi foreslår flødeost, sprødt grønt og røget laks!

Mette Damgaard von Kauffmann

15 min.

Kalorier

334,8 kcal pr. stk.

Kulhydrater

30,3 g pr. stk.

Protein

36,6 g pr. stk.

Fedt

6,8 g pr. stk.

Ingredienser (2 stk.)

90 g	Bodylab Glutenfree Pancake & Waffle Mix
100 ml	vand
60 g	urteflødeost light
30 g	rødløg
150 g	gul/rød peberfrugt
15 g	mix salat
140 g	røget laks
Lidt	salt
Lidt	olie til stegning

Læg ingredienser i kurven

Fremgangsmåde

1

1. Pisk Bodylab Glutenfree Pancake & Waffle Mix og vand sammen i en skål.
2

2. Kom lidt olie på en stor, varm pande, og hæld halvdelen af dejen på panden. Steg wrappen på begge sider, indtil den er gylden. Gentag med sidste halvdel af dejen.
3

3. Smør flødeost på de to wraps, og fordel herefter rødløg og peberfrugt.
4

4. Top med salat og røget laks, inden du ruller dem til en lækker wrap.

2025/0082-01-2025-04-easter/isopurelattemacchiato

2025/0082-01-2025-04-easter/creatine-500

Tilbud