Spørg eksperterne / Gør slag musklerne mindre?

Hej Bodylab,

Jeg træner med vægte og træner en form for thai boksning, hvor man bliver slået meget til kampe, på fx triceps og biceps og brystet.
Mit spørgsmål er så bliver ens muskler mindre af at de bliver slået, og hvad sker der helt præcist når den bliver ramt/slået?

Svar:

Nej, selvfølgelig bliver dine muskler ikke mindre fordi de bliver ramt af slag i forbindelse med kampsport. Ganske ligesom dine fødder hedder ikke bliver mindre pga. alle de stød de udsættes for i forbindelse med løb.

Det er klart, at de ikke vil være upåvirkede. Hårde slag og spark på kroppens muskulatur, kan selvfølgelig give anledning til blødninger. Det er det man oplever, hvis en kammerat giver en et voldsomt trælår, og man vågner op med et massivt blåt mærke. Den slags ting kan og vil opstå i forbindelse med fuld-kontakt kampsport.

Men du kan være 100 % sikker på at dine muskler ikke bliver mindre af et.

For dem som gerne vil lære at slå hårdere i forbindelse med boksning eller anden kampsport, så har vi en fin artikel her.

Gør slag musklerne mindre?