Fri fragt 
E-mærket webshop
4,7 på 
Kom i gang
Opskrifter
Artikler
Team Bodylab
Bodylab Bootcamp
| Spørg eksperterne / Hvor meget protein i BCAA? |
Svar:Årsagen til at det ikke er deklareret er ganske givet, at det er en forsvindende lille mængde protein der er i en enkelt pille. Den anbefalede dagsdosis er 4 piller, som svarer til 2 gram BCAA. Selv hvis vi antog, at 2 gram BCAA = 2 gram protein, så ville det være så lidt i det samlede regnskab, at det ikke gjorde noget, at man ikke medregnede dette. Men det svarer næppe til 2 gram protein, da der er tale om frie aminosyrer, og kun 3 af slagsen (leucin, isoleucin og valin). Det udgør ikke et komplet protein. Så min anbefaling er, at du ikke medregner dine BCAA tabletter.Læs mere om BCAA her: Hvad er BCAA aminosyrer? |