Styrketræningsøvelser / Plate raise |
Skrevet af: Poul Haacker En del af Træningsvideoer fra A-Z. Anders Nedergaard demonstrerer hvordan man laver Plate raise. |
Styrketræningsøvelser / Plate raise |
Skrevet af: Poul Haacker En del af Træningsvideoer fra A-Z. Anders Nedergaard demonstrerer hvordan man laver Plate raise. |