Fri fragt 
E-mærket webshop
4,7 på 
Kom i gang
Opskrifter
Artikler
Team Bodylab
Bodylab Bootcamp
| Artikler / De døde kosttilskud |
Vi kender alle kreatin, beta alanin og fiskeolie. Men hvad med vanadyl sulfate, pangamic acid og glandulars? Grunden til, at du sandsynligvis ikke har hørt om disse kosttilskud er, at de tilhører den kategori jeg har valgt at kalde ‘de døde kosttilskud’. Kosttilskud som en overgang var populære, men som af forskellige grunde ikke findes på markedet mere. Lad os se på nogle af dem. Oxy Elite Pro var et produkt fra det berygtede argentinske laboratorium USPLabs, som også laver Jack 3D. USPLabs er mest kendt for deres brede udvalg af steroider, men har også en række mere eller mindre idiotiske produkter som er møntet på mainstreammarkedet. Oxy Elite Pro var et vægttabs/pre-WO produkt som viste sig at indeholde er stof der hedder fluoxetine, også kendt som Prozac, altså et antidepressivt middel. Desuden viste en analyse fra 2014 at Oxy Elite Pro indeholdt 8.5 gange mere DMAA (et amfetaminlignende stof som er på WADAs forbudtliste) end andre pre-WO produkter som også havde DMAA på ingredienslisten. Oxy Elite Pro blev i løbet af kort tid kædet sammen med 24 sager om akut leverbetændelse og leversvigt, og blev ret hurtigt fjernet fra markedet igen.  Grunden til, at du sandsynligvis ikke har hørt om disse kosttilskud er, at de tilhører den kategori jeg har valgt at kalde ‘de døde kosttilskud Anabolic mega paks var et produkt som blev solgt af Weiderkoncernen tilbage i 80’erne og 90’erne. Det var egentlig ikke væsensforskelligt fra mange af de amerikanske kosttilskud der sælges i dag, da det var en blanding af aminosyrer, vitaminer, mineraler, fedtsyrer, diverse urter og andre gode sager. Problemet var bare, at Weiderkoncernen var liiige friske nok i deres markedsføring og påstod at produktet var en naturlig erstatning for steroider og kunne give samme resultater. Weider blev dømt til at betale penge tilbage til kunderne, reklamerne blev lavet om og produktet blev til sidst fjernet helt fra markedet.Vanadyl var et af de kosttilskud der bare ligesom flød rundt i bodybuildingcentrene i 80’erne og 90’erne. Hvorfor man tog det var der vist ikke rigtigt nogen der vidste, men de andre tog det, så der måtte jo være et eller andet ved det der virkede. Selv i dag ved vi knapt nok hvad vanadyl er og hvilken rolle det spiller i kroppen. Det er et sporstof, som måske og måske ikke er essentielt og som findes i f.eks. champignon, grønne bønner og dild. Vi er dog efterhånden rimelig sikre på at det ikke virker muskelopbyggende, ikke virker fedtforbrændene og heller ikke på andre måder fremmer præstationsevnen eller forbedrer kropskompositionen. Man kan stadig, nogle få steder, købe vanadyl sulfate og det sjove (eller sørgelige) er, at det ofte sælges med dette argument: ‘Athletes have used vanadyl sulfate extensively’. Som om det skulle være et argument. ‘Ja åreladning og det hvide snit er jo blevet brugt af læger så deeeet....tror jeg nok lige du skulle tage at prøve.’ Androstenedione blev i 1980’erne og 90’erne markedsført som et naturligt alternativ til steroider og blev populært i bodybuildingkredse. Studier udført i slutningen af 90’erne og starten af 00’erne viste dog, at det på ingen måde var effektivt ift. muskelopbygning. Til gengæld fik man mange af de bivirkninger med, som man også ser ved brug af ’rigtige’ steroider. F.eks. har man observeret et fald i koncentrationen af HDL kolesterol, en stigning i østrogenkoncentrationen og en tendens til at få bitch tits. På baggrund af denne forskning kom androstenedione i 2004 med i det der hedder the United States Anabolic Steroid Control Act (hvor besiddelse og distribution kan straffes), ligesom det kom med på WADAs forbudtliste. Androstenedione er siden forsvundet fra markedet. Androstenedione blev i 1980’erne og 90’erne markedsført som et naturligt alternativ til steroider og blev populært i bodybuildingkredse Et populært middel blandt bodybuildere før i tiden var det man kalder for glandulars, dvs. pulveriserede indvolde og kirtler som f.eks. binyre, brissel, skjoldbruskkirtel, lever, testikler osv. Det skulle efter sigende være sygt anabolsk, da de enkelte organer i blandingen skulle ‘booste’ organerne i kroppen hos den der indtog dem. Pulveriseret testikel skulle f.eks. give et sygt testboost, fordi testiklernes produktion af testosteron blev øget ved at indtage testikelpulver. Jo jo. Det eneste problem med denne heksekunst er dog, at indvoldspulveret bliver nedbrudt i mave/tarmsystemet når man indtager det og derfor egentlig bare fungerer som helt almindelig mad. Det er vist stadig muligt at købe pulveriserede indvolde og kirtler rundt omkring, hvis man leder længe nok, men det er måske ikke ligefrem det mest brugte kosttilskud mere.Pangamic acid eller pangaminsyre på dansk, var et stof som første gang blev udvundet tilbage i 1940’erne af et kemikerpar som begge hed Ernst Krebs (junior og senior). Stoffet blev udvundet fra abrikoskerner og Ernst’erne kaldte det for B15 vitamin selvom det egentlig ikke var et vitamin. Pangamic acid blev brugt meget af sovjetiske atleter som et præstationsfremmende middel, og den gamle bodybuildinglegende Vince Gironda var en af dets ypperligste fortalere. Der er lavet to studier på B15 vitamin tilbage i 80’erne, og de viser absolut ingen effekt på præstationsevnen. I 1976 erklærede the Food and Drug Administration (FDA) i USA at produkter indeholdende B15 vitamin var farlige at bruge. Man har siden taget sagen op igen fire gange, senest i 1995, og man er alle gangene nået frem til den samme konklusion. Man er endda gået så langt at man ikke engang anerkender at B15 vitamin eksisterer. Dvs. der er en hvis usikkerhed omkring præcist hvilken kemisk sammensætning et stof skal have før man vælger at kalde det B15 vitamin. Der er mange der betragter Ultimate Orange som det første rigtige pre-WO produkt på markedet. Ultimate Orange var designet til at give et sygt kick før træningen gik i gang, og det er jeg ret sikker på det også gjorde. En af ingredienserne var i hvert fald efedrin. Hvilket så også var den ingrediens der gjorde at produktet blev forbudt. Men hey, det var sikkert sjovt så længe det varede. Nå ikke. Heller ikke hvis jeg fortæller dig at det er ’Body vitalizing!’ og at det kan gøre dig stærkere, give dig større muskler og øge din udholdenhed? Nå stadig ikke. Fordi det er løgn og latin? Ja okay. Du har ret, men alligevel. Godt forsøgt af de russere der har fundet på det. Bedre held næste gang. Må jeg foreslå pulveriseret næbdyrs næb. Jeg har hørt at det er sygt anabolic. Har du lyst til at fortsætte turen ned ad memory lane, kan du kaste dig over denne artikel om De døde programmer. Jeg hører også gerne om, hvilke udgåede kosttilskud du selv husker fra back in the days. Et populært middel blandt bodybuildere før i tiden var det man kalder for glandulars, dvs. pulveriserede indvolde og kirtlerKilde:Linda M. Castell, Samantha L. Stear og Louise M. Burke. Nutritional supplements in sport, exercise and health – an A-Z guide. Routledge London and New York 2015 |